زمان تخمین زده شده مطالعه: ۶ دقیقه
برای انتخاب کوله پشتی مناسب فعالیت خود و همچنین نحوه صحیح استفاده از آن به یک “راهنمای انتخاب و استفاده از کوله پشتی” نیاز دارید. ابتدا باید مشخص کنیم که چه سایز کوله پشتی نیاز داریم.
کدام حجم کوله پشتی برای من مناسب است؟
نوع فعالیت: روز یا شب
مدت زمان: ۱ تا ۲ شب
حجم کوله: ۲۰ تا ۵۰ لیتر
وزن کوله خالی: ۰.۷ تا ۲ کیلوگرم
نوع فعالیت: آخر هفته
مدت زمان: ۲ تا ۳ شب
حجم کوله: ۵۰ تا ۶۰ لیتر
وزن کوله خالی: ۱.۲ تا ۲.۷ کیلوگرم
نوع فعالیت: چند روزه
مدت زمان: ۲ تا ۵ شب
حجم کوله: ۶۰ تا ۸۰ لیتر
وزن کوله خالی: ۱.۲ تا بیش از ۲.۲ کیلوگرم
نوع فعالیت: طولانی
مدت زمان: بیش از ۵ شب
حجم کوله: بیش از ۸۰ لیتر
وزن کوله خالی: ۱.۸ تا بیش از ۲.۷ کیلوگرم
طریقه اندازه گیری طول میان تنه:
از یکی از دوستان خود بخواهید مهره c7 گردن شما را پیدا کند. مهره c7 بزرگترین مهره گردن شماست که از روی پوست قابل لمس است. حال دست های خود را طوری بر روی لبه بالایی استخوان لگن خاصره خود بگذارید که شست هایتان به پشت تان برسد. فرض کنید یک خط عرض قسمت پایین کمر شما را از بین شست هایتان طی کرده است.
در این مرحله دوست شما باید بوسیله یک متر نواری از مهره c7 شما شروع کرده و در امتداد ستون فقرات شما تا جایی که متر خط فرضی را قطع میکند، اندازه گیری کند.
حال اندازه بدست آمده را با مقادیر زیر مقایسه کنید تا سایز مناسب کوله پشتی خود را پیدا کنید. البته به یاد داشته باشید که سایز میان تنه در برند های مختلف کمی متفاوت است:
طول میان تنه:
تا ۳۸ سانتی متر، سایز کوله پشتی: بسیار کوچک (Extra small)
۴۰ تا ۴۳ سانتی متر، سایز کوله پشتی: کوچک (small)
۴۵ تا ۴۸ سانتی متر، سایز کوله پشتی: متوسط (Medium/Regular)
بیش از ۵۰ سانتی متر، سایز کوله پشتی: بزرگ / بلند (Large/Tall)
نحوه قرار دادن وسایل در کوله
زیر کوله: در این قسمت کیسه خواب و وسایلی که فقط شب به آن ها احتیاج پیدا میکنید (به غیر از چراغ قوه و هد لامپ) را قرار دهید.
قسمت میانی: در این قسمت سنگین ترین وسایل مثل غذا، آب و تجهیزات مربوطه، گاز سفری و لوازم پخت و پز را قرار دهید. این موارد باید برای حمایت بیشتر نزدیک ستون فقرات باشند. اطراف این وسایل نیز باید وسایل نرم تر و سبک تر مثل لباس و سایه بان چادر را قرار دهید.
بالای کوله: در این قسمت لوازم سبک تر مثل لباس های داخل یک کیسه و لوازم ضروری که باید به آسانی به آن ها دسترسی داشته باشید را قرار دهید.
جیب های بیرونی: در این قسمت ها خوراکی، نقشه و قطب نما، عینک آفتابی، کاغذ توالت و بیلچه، هد لامپ، کرم ضد آفتاب، کمک های اولیه و سایر اقلامی که به آن ها نیاز دارید را قرار دهید.
جیب لوازم: اگر کوله پشتی شما یک جیب لوازم دارد میتوانید کلاه، دستکش و یک لایه لباس اضافه را در آن قرار دهید. برخی از کوله ها بر روی بند کمری جیب هایی دارند که میتوانید از آن ها برای قرار دادن خوراکی، کرم ترک لب و چسب زخم استفاده کنید.
تسمه های بیرونی: میتوانید زیر انداز، باتوم های ترکینگ و تیرک های چادر خود را بوسیله تسمه های زیر و کناری، به کوله وصل کنید.
چگونه کوله پشتی را فیت کنیم؟
برای این کار دستورالعمل گام به گام زیر را دنبال کنید:
دست های خود را از میان بند های رو دوشی رد کرده و بند کمری را رو استخوان لگن خاصره خود قرار دهید.
قفل بند کمری را بسته و برای سفت کردن آن تسمه ها را بکشید. (نباید بیشتر وزن روی قسمت بند کمری یا شانه ها احساس شود)
بند های رو دوشی را با کشیدن دنباله تسمه ها، سفت کنید.
بوسیله بند های تنظیم در دو سمت بند کمری، کوله را به سمت پایین کمر خود بکشید.
بوسیله تسمه های بالای بند های رو دوشی، کوله را به سمت بالای کمر خود بکشید.
برای پیدا کردن جای مناسب بند روی سینه، آن را روی بند های رو دوشی بالا و پایین ببرید. وقتی جای مناسب را پیدا کردید، قفل را بسته و بند را سفت کنید.
و در آخر اینکه، برخی از بند های روی سینه یک سوت هم روی خود دارند که برای مواقع اضطراری میتوانید از آن استفاده کنید.
چه چیزهایی با خود بیاوریم؟
“۱۰ مورد ضروری” را با خود بیاورید:
۱. ناوبری (نقشه و قطب نما)
۲. حفاظت در برابر آفتاب (عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب)
۳. عایق (لباس اضافی)
۴. نور (هد لامپ / چراغ قوه)
۵. کمکهای اولیه
۶. آتش (کبریت ضد آب / فندک / شمع)
۷. کیت تعمیر و ابزار
۸. تغذیه (غذای اضافی)
۹. هیدراتاسیون (آب اضافی)
۱۰. سر پناه اضطراری
